Treinamento:
A expressão treinamento refere-se à aquisição de conhecimento, habilidades e competências.
Funcional:
“Que possui eficácia, utilitário, prática”.
Uma classificação de exercícios que envolve treinar o corpo para as atividades desenvolvidas na vida diária.
Treinar o corpo nas funções para as quais ele é originalmente desenhado.
Uma estratégia de treino com foco no estímulo constante de padrão de movimento para o aprimoramento da performance em uma atividade específica.
Termos usado na reabilitação para designar o conhecimento do paciente no seu retorno as suas atividades da vida diária.
Treinamento de movimento com propósito realizado em um contexto de grande variedade de métodos, apoiado nos princípios básicos do treinamento, com foco em tornar o corpo mais inteligente.
