Os principais benefícios do Body Pump são: Melhora da resistência e da força muscular; Ajuda na queima de gorduras localizadas, definindo a musculatura; Elimina ou ameniza a flacidez; Melhora a[…]
Treinamento: A expressão treinamento refere-se à aquisição de conhecimento, habilidades e competências. Funcional: “Que possui eficácia, utilitário, prática”. Uma classificação de exercícios que envolve treinar o corpo para as atividades[…]
– Melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardiorespiratória, flexibilidade, força muscular e resistência; – Melhora a flexibilidade das articulações; – Apresenta o gasto calórico de 400 calorias; – Melhora os[…]
Esse fim de semana foi de Vitórias. Nossos atletas de Handebol deu um show no JIBD (Jogos integração de Bom Despacho). Time masculino: Medalha de Ouro Time feminino: Medalha de[…]
Parabéns aos nossos atletas por mais uma conquista.
AABB PARABENIZA AOS ATLETAS! TRÊS MEDALHAS DE OURO, DUAS DE PRATA E UMA DE BRONZE. E NA PRÓXIMA SEMANA ENFRENTAREMOS A SEGUNDA ETAPA COM MAIS CHANCES DE MEDALHAS, MAIS ATLETAS[…]
Espaço Reservado Fenabb
